Alegria, Tristeza, Raiva e Medo… Todas juntas dão uma montanha russa de emoções! E por vezes, tão difíceis de identificar e gerir!

O seu filho sente tanta alegria que não a consegue controlar e parece carregado a pilhas? Quando está triste isola-se e é muito difícil que ele diga o que se passa? Tem medo do escuro e corre para a cama dos pais e dorme lá? Quando está zangado bate e morde? Estes são exemplos que ilustram algumas dificuldades das crianças/jovens em lidar com as emoções.

Sendo o mundo das emoções algo complexo e afetando diversos contextos onde a criança ou jovem se movimenta, o projeto Arco-Íris das Emoções surge para dar resposta a preocupações de pais e professores.

No que propomos serem sessões divertidas e diferentes, vamos trabalhar em conjunto:

• Promover autocontrolo, respeito e cumprimento de regras;
• Identificar emoções e sentimentos;
• Diferenciar as várias emoções e expressá-las aos outros;
• Compreender o modo como as emoções se relacionam com comportamentos e como os determinam;
• Promover a autoestima positiva nas crianças para que aprendam a gostar de si, a ter autoconfiança e a valorizarem-se pelos resultados positivos que alcançam;
• Desenvolver competências sociais e de relacionamento com os outros;
• Promover a capacidade de cooperação, capacidade de estabelecer compromissos e capacidade para formar e manter amizades;
• Promover o reconhecimento da importância da linguagem não-verbal nas relações interpessoais.

Ser capaz de compreender, de viver e de lidar com toda a panóplia de emoções de forma construtiva é uma mais-valia indispensável para o seu filho. Ao desenvolver estas capacidades, irá tornar-se num ser humano mais feliz e com as ferramentas necessárias ao sucesso!